Tuinders knieën is een grote zorg voor iedereen die tuinen. Terwijl u niet denken dat mag dus wanneer u in uw jeugd die dingen die zijn je doen vandaag invloed op hoe je je voelt als je ouder wordt. Sport letsel, ongevallen en erfelijkheid een rol spelen en tenzij u zich bewust van een aantal van de oorzaken die u kan helpen voorkomen dat u kan vinden eerder dan laatste.
De pijn die ik bedoel is hetzelfde als je met een tendinitis, en iets wat ik zeer vertrouwd ben met aan tuinders kniepijn ongeveer een jaar en een half geleden heeft geleden. De pijn gestart nadat bracht ik de dag de voorste bloembedden met de zomer bloeiende eenjarige planten planten. Ik werkte in dat bed voor ongeveer 5 uur en de volgende dag ik begonnen met pijnlijke kloppende pijn in mijn knieën en benen. Deze pijn was uit een op meer dan 3 maanden geholpen sommige tijden ibuprofen enige tijd niet, maar het ging nooit weg. Op een dag die was ik in gesprek met een tuinarchitect die ik kende en hij vertelde me dat een deel van die werd veroorzaakt door de statine drugs hoed die ik nam voor mijn cholesterol omdat ze een heleboel andere voedingsstoffen uit je systeem trekken en andere kwesties zoals de gezamenlijke pijn in mijn knieën veroorzaken. Deze man was in mineralen en supplementen, dus hij gaf me een fles van de capsules van de Gluecogel dat hij verkocht en vertelde me om te stoppen met de statine drugs. Ik was in een veel pijn die dag dus zei ik wat de heck het kon niet kwetsen. Ik belde de arts en kreeg een recept voor een niet statin geneeskunde en geloof het of niet in 3 dagen mijn pijn was bijna verdwenen. Dit is de waarheden na 2 weken ik kon lopen, knielen, en mijn benen met geen pijn buigen.
Ik bleef bij de toeslag voor 3 maanden dan gestopt met nemend meer kniepijn. Één keer ongeveer 2 maanden een go ik had het over gedaan een beetje en ik begon te voelen wat pijn begint te komen terug op mijn knieën nam ik sommige capsules voor 3 dagen de pijn was gegaan en keerde niet terug sinds. Het werkzame bestanddeel is glucosemine en het helpt om te smeren van de gewrichten. Waarschijnlijk kunt u het op een gezonde voedingsmiddelen winkel of drogist. Als u dit soort problemen hebben, stel ik u bellen met uw arts en ontdek als dit kan u helpen.
Het andere ding dat je moet onthouden is dat buigen je knieën en geknield op hen is moeilijk op uw gewrichten en bursa de zakjes rond het gewricht van de greep de smeerolie vloeistoffen die houden van uw gezamenlijke gesmeerd.
Ik weet dat neer knielend is zeker een handige manier om te werken in lage ares rond de tuin, maar het zal doen schade aan uw knieën na verloop van tijd. Ik zou sterk voorstellen dat een paar goede knie aanschaffen en ze gebruiken elke keer dat je moet op je knieën. Als ik zeg een paar goede die ik spreek niet over een paar rubber pads spreek ik professionele kwaliteit. U hebt slechts één set knieën!
U zult ook willen kijken naar het soort tuinieren hulpmiddelen u omdat u mogelijk kunnen aanpakken dezelfde taken in een staande positie met behulp van het juiste type voor tools. Lang handvat cultivatiebeoefenaars maken het gemakkelijk te verwijderen van onkruid en het gebruik van de rand van een tuin schoffel grote maken zal gaten die de u gebruiken kunt wanneer appartementen van eenjarige planten of andere planten planten planten.
Investeren in kwaliteit tuingereedschap is niet alleen verstandig dat zal u tuinieren tijd veel leuker maken. Vergeet niet de schade die u om je knieën doen mei niet uiterlijk vertoon tot laatste jaar dus het is slim om alles wat je doen om schade te voorkomen die willl je kan storen jaar vanaf nu!
De kwaliteit tuingereedschap en werktuigen die beschikbaar zijn zijn een verstandige investering, als ze je leven in de tuin een stuk gemakkelijker en leuker maken kunnen.